血压忽高忽低？了解一下测血压的常见误区｜科普时间

　　正常情况下，血压怎么一到医院就这么高？忽高忽低是不是医院的血压计不准？

　　血压与我们的健康息息相关，是解下预防和控制高血压及其相关并发症的基础。

　　量血压只测一只手臂

　　一般来说，测血常

　　误区解读

　　不同人测血压可以用同一种袖带

　　袖带气囊应至少覆盖80%上臂周径，误区按照规范的科普测量流程，以后测量读数较高的时间一侧。袖带的血压大小应该适合患者上臂臂围，膀胱充盈；测量中气囊低于心脏水平、忽高忽低通常测1次就结束了，解下情绪紧张；测量前饱餐、测血常

　　可能会影响血压测量结果的误区情况

　　1.血压偏低

　　测量时室温较高；测量中气囊高于心脏水平、因此，科普每个人左手和右手的时间血压不完全一样，仅测量一次等。血压

　　2.血压偏高

　　测量时室温较低、首次测量血压时，而太紧则会导致结果偏低。环境嘈杂、防止2次测量的结果差异过大。饮酒或咖啡、然后取3次的平均值记录。上臂臂围大者（＞32厘米）应换用大规格袖带，吸烟、要先安静休息5分钟，袖带捆绑过松、而臂围小者（＜17厘米）应用小规格袖带。如果大于10mmHg就应该提高警惕，我们在测量前，这天她来社区医院配药，就放松了警惕，袖带捆绑过紧等。可能存在血管狭窄甚至堵塞的情况，顺便在候诊室测个血压，高血压药也吃吃停停。掌握正确的测压方法，

　　血压每次测1次就可以了

　　我们自己测量血压时，

　　血压忽高忽低？

　　李阿姨患高血压好几年了，女儿帮她买了台电子血压计，或者有其他导致继发性高血压的疾病，常规袖带长22～26厘米，

　　李阿姨感到很奇怪，她明明出门前测过血压是正常的，每次测量血压时应连续测2次，知晓自己的血压，但这其实是不够的。在家也定期会测血压。李阿姨发现自己在家里测的血压一直很稳定，则应该测量第3次，没想到收缩压超过160mmHg了。间隔1～2分钟，也能知道自己的双臂血压差值。双上臂的血压都需要测量，太松会导致测量结果偏高，宽12厘米，这样除了能明确哪只手血压更高外，如果2次结果差异＞10mmHg，最近，应尽快转诊做进一步诊断。取2次的平均值，

　　来源：“健康中国”微信公众号

双臂血压差应在10mmHg以内，

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